| Q1：Ｖシャフトは何のために使用するのですか？（福島県在住/47歳男性/会社員） |
 A1： |
Vシャフトはカラダの柔軟性とバランスを高めるために使用します。
目的はトップアスリートのコンディショニングや、介護施設の運動器具、リハビリ、更にはフィットネスクラブのダイエットプログラムとして様々な用途で使用されています。 |
|
| Q2：Vシャフトは何でできていますか？（鹿児島県在住/64歳男性） |
| A2： |
外装は特殊強化プラスチック、ゴムの部分はシリコン素材になっておりますので、耐久性には配慮しております。 |
|
| Q3：一日どのくらいやれば効果がでますか？（東京都在住/32歳女性/主婦） |
| A3： |
個人個人の差がありますので異なりますが、一日5分から10分程度の運動をおすすめしております。
少しずつ毎日コツコツと取り組むことが効果を出す最大に方法です！ |
|
| Q4：Vシャフトでカラダのどの部分が鍛えられますか？（東京都在住/44歳女性/主婦） |
| A4： |
体のなかで一番重要な骨盤まわりやお腹まわりを中心とした運動となりますが、使用方法により全身運動も可能です。 |
|
| Q5：スポーツ選手も使用されていますか？（北海道在住/21歳男性/学生） |
| A5： |
はい。
プロ野球選手やプロゴルフ選手、その他様々なアマチュア選手が使用しています。 |
|
| Q6：競技力アップには効果的ですか？（大阪府在住/26歳男性/アマチュア野球選手） |
| A6： |
競技される方の多くは、筋肉の硬化により関節の可動域が低下し思うようなパフォーマンスができない場合や、障害や怪我の原因になってしまいます。
そのため、柔軟性を高めることで、早期の疲労回復、コンディショニング、パフォーマンスアップが期待できます。 |
|
| Q7：今まで色々なダイエットに挑戦しましたが何をやってもつづきません、そんなわたしでも大丈夫ですか？（島根県在住/29歳女性/OL） |
| A7： |
家庭健康器具は継続できるかできないかが一番の問題です。
Vシャフトのプログラムは非常にシンプルできつくなく心地よい運動です。
まずは1日2、3分から取り組むことで効果があらわれてきます。 |
|
| Q8：現在、腰痛の治療に病院へ通っていますが、使用できますか？（愛知県在住/53歳女性/主婦） |
| A8： |
Vシャフトはリハビリ用に開発されたものですが、病状には個人差がありますので、痛みのでる場合は無理せず、すぐに運動を中止してください。
または、かかりつけの医師に相談した後に使用を行ってください。 |
|
| Q9：動きはじめに背中が痛くなるのですが大丈夫ですか？（大阪府在住/47歳女性） |
| A9： |
動きはじめは体が硬化している場合が非常に多いため、筋肉のストレッチにより痛みを伴うことがあります。
動きはじめはゆったりと呼吸にあわせて徐々に動きの強度を高めていきましょう。 |
|
| Q10：使用中のケガの心配はありませんか？（神奈川県在住/33歳男性/中学運動部顧問） |
| A10： |
Vシャフトのプログラムはリハビリや介護の現場で使用する目的で開発されたため、シャフトの素材やプログラムも安全を考慮して開発されました。
使用上の注意にそって行っていただければ、ケガの危険性はほとんどありません。 |
|
| Q11：対象年齢はどのくらいですか？（大阪府在住/74歳女性） |
| A11： |
小学生中学年頃から上は70代後半頃までです。
中には83歳の方が使用されている例もありますが、お身体の状態と相談して無理のないようおこなっていきましょう。 |
|
| Q12：シェイプアップ効果はありますか？（栃木県在住/39歳主婦） |
| A12： |
お腹まわりは筋肉の硬化により非常にむくみやすい部分でもあります。
そのため柔軟性を高めることで、血流促進や体温上昇を促進するため、シェイプアップ効果も非常に期待ができます。 |
|
| Q13：妊娠により体重が激増してしまいました。妊娠中は使用していいですか？（香川県在住/26歳女性） |
| A13： |
Vシャフトのプログラムはお腹まわりを伸ばしたり捻ったりした運動が中心ですので、激しい運動はおすすめできませんが、呼吸法に合わせたリラックスできるものから取り組んでください。 |
